0:39 「旅のコツ」シリーズの予定
2:14 機内荷物は２つに分けておこう
3:49 機内持ち込みスーツケースを、棚まで持ち上げられる？
5:35 紙袋はこう使え、アソコは不潔？バックインバック
9:10 長距離フライトで持ってくるべき物とは？
使い捨てスリッパ
除菌用シート
筆記用具、出入国カードの記入
モバイルバッテリー、USBコードも忘れずに、預入荷物にする
イヤホン
11:04 Kindle本を耳で聴く
スマホでKindleを読み上げる方法
https://www.netoff.co.jp/media/kindle-read-aloud/
https://note.com/tourutanji/n/ned4257c0da71
https://www.youtube.com/watch?v=bz5apCWscFE
空のペットボトル、機内で水を入れてもらう
13:25 機内でよく寝よう
入眠用、微かに香るアロマテラピーのロールオン
爪切り（機内持ち込み可）
保湿用クリーム（ワセリン）、リップクリーム
紙コップと歯ブラシ
マッサージボール
使い捨てカイロ（貼るタイプ）
アイマスクがわりのめぐりズム、ヒヤピタシート
17:07 座席指定して、環境の良い席をゲット
SeatGuru https://www.seatguru.com/
あなたに良い席はココ！
https://youtu.be/X8rG0VCWp5Y?t=184
20:19 特別機内食を無料で予約、消化の良い食事をしてよく寝よう
21:35 長めのトランジットがあるなら、これを持参
https://youtu.be/IRaIb3AJbG0?t=1039
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★尾西食品 アルファ米12種類セット https://amzn.to/4b4Eket
24:34 機内の服装は？
フード付きのパーカー（ヘッドレストを使って、首を安定させる。汚れ防止）
ダウンジャケット
汚い寝台バスに乗ったとき
https://youtu.be/pDrIaY2cJHI?t=403
31:17 自己責任で無事に日本に戻ろう
▼オススメ旅のコツの動画▼
▼紹介した品物▼
無印 トラベルＳ字フック https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550002547455?noScroll=true
熱さまシート ジェルでひんやりアイマスク 超COLD https://amzn.to/3wyzAie
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★尾西食品 アルファ米12種類セット (非常食・保存食) https://amzn.to/4b4Eket
▼参考資料▼
SeatGuru https://www.seatguru.com/
ビジネスインサイダー シートポケットを使わない方がいいヤバイ理由
Business Insider The gross reason why you shouldn't use the seat pockets on a plane, according to a flight attendant
https://www.businessinsider.com/flight-attendant-why-you-shouldnt-use-plane-seat-pockets-2018-11
スマホでKindleを読み上げる方法 https://www.netoff.co.jp/media/kindle-read-aloud/
https://note.com/tourutanji/n/ned4257c0da71
撮影日：2024年5月8日
▼お仕事について▼
メールアドレス：5656tabi@gmail.com
国内・海外の旅行先などの動画を作成いたします。
撮影にご協力いただいけるエアライン、ホテル、クルーズなどの関係者の方、自治体さま等を募集しています。英語でのインタビューも可能です。
#シニア海外旅行 #長距離フライト